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經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》

甜品 閲讀(1.45W)
經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》的做法步驟圖

紅棗桂圓枸杞湯應該都不會陌生,由於生活習慣不規律,還有體質的原因,從而會容易導致出現痛經的現象,因而往往會選擇喝點紅棗桂圓湯來緩解痛經。
隔天差五來一碗,臉色紅潤還養顏。

用料  

枸杞 10克
桂圓 30克
20克
紅棗 20克
紅糖 20克
800克

經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》的做法  

  1. 生薑,紅棗切片

    經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》的做法步驟圖 第2張
  2. 姜,枸杞,紅棗,桂圓,紅糖備齊

    經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中水煮

    經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》的做法步驟圖 第4張
  4. 將所有準備好的用料倒進鍋中

    經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》的做法步驟圖 第5張
  5. 大火煮15~20分鐘即可

    經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》的做法步驟圖 第6張
  6. 料很足

    經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》的做法步驟圖 第7張
  7. 煮好後是這樣子的

    經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》的做法步驟圖 第8張
  8. 女生們的最愛

    經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》的做法步驟圖 第9張
  9. 美容養顏噢

    經期調理暖宮神湯——《紅棗桂圓枸杞湯》的做法步驟圖 第10張

小貼士

1⃣喜歡甜味的可多加點兒紅糖,看個人喜歡的口味添加噢
2⃣因為放姜的原因,湯喝起來口感有點兒辣,濃濃的姜味,是正常的噢