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“催經&暖宮神器-紅棗枸杞紅糖薑湯”女孩子必備!每次量少時候必喝!管用!

補血食譜 閲讀(7.07K)
“催經&暖宮神器-紅棗枸杞紅糖薑湯”女孩子必備!每次量少時候必喝!管用!的做法步驟圖

我是天生宮寒,加上平時愛吃冷飲冰激凌...
要不推遲要不量特別少,這個湯我每次來月經必喝的...真的很管用!量會變多,而且肚子和腳都暖呼呼的!女孩子真的很適合喝!

PS:家裏有桂圓的可以再放五六個~
如果當早餐,可以再窩個荷包蛋~

用料  

紅棗 6顆
薑片 4片
紅糖 3大勺
枸杞 10粒

“催經&暖宮神器-紅棗枸杞紅糖薑湯”女孩子必備!每次量少時候必喝!管用!的做法  

  1. 材料一股腦放鍋裏~

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  2. 加入開水,大火燒開後轉小火燉20分鐘以上就可以喝啦(時間越久姜的味道越重越有效啊

    “催經&暖宮神器-紅棗枸杞紅糖薑湯”女孩子必備!每次量少時候必喝!管用!的做法步驟圖 第3張
  3. 熱乎乎的,又甜甜辣辣的~一口氣

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