每次姨媽推遲我都會煮山楂紅棗水來喝
喝上幾天,例假就會來報道,對我來説還挺靈的。
山楂會幫助活血化淤,紅棗補氣血,對女性來説很好。
如果辦公室人羣沒時間熬來喝,可以用山楂、紅棗枸杞泡水喝,也很有效果。
用料
紅棗 | 8~10顆 |
枸杞 | 6~10粒 |
雞蛋 | 1~2個 |
山楂 | 一大把 |
桂圓 | 6~8顆 |
生薑 | 3片 |
黑糖 | 1塊克 |
催經湯|催姨媽湯(山楂紅棗雞蛋水)養姨媽必備的做法
準備好材料,雞蛋煮熟後剝殼。
紅棗去核
將材料放入鍋裏煮開(除黑糖外,黑糖最後再放)
大火燒開後再煮30分鐘左右
繼續熬煮
最後放入黑糖再煮10分鐘左右即可
顏色會變濃
完工
小貼士
山楂紅棗水酸酸甜甜的,味道很開胃很好喝。
最好把所有材料都吃了,對女生很好。
沒有時間熬煮,可以嘗試用紅棗枸杞山楂泡水喝,上班的時候我也經常這樣子,效果也很好!