大姨媽來之前,老是會很難受2_3天,流一點點血和褐色的分泌物。來的第一天總會肚子痛π_π。平時一直喝生薑紅糖水,每次都是一大面碗。喝了會緩解疼痛,但是一直沒有治好姨媽來的不順暢。看了別人寫的方子,決定自己試試
用料
生薑 | 半塊 |
山楂 | 7_8顆 |
紅糖 | 小半碗 |
催姨媽湯…的做法
先把生薑切成絲,山楂去核切小塊,一起加入一大海碗水開始煮。大火煮開後轉小火煮20分鐘。然後加入紅糖煮10分鐘。倒出來趁熱喝。可以吃山楂或者不吃。
小貼士
最好燉煮多一點,可以放保温杯喝一天,煮的時間不要少於30分鐘。紅糖晚一點放,不然容易溢鍋。山楂可以切小一點。容易煮爛。喝完要漱口,紅糖山楂都是甜酸味道重的。