節食過度導致姨媽出走 後來喝這個 加泡腳 姨媽來了 量也比之前有變多一點
本來就是補氣血 女生嘛 這些好習慣一定要堅持 才會美美的
用料
| 當歸 | 3片/10g左右 |
| 雞蛋 | 1-2個 |
| 紅棗 | 4顆 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 桂圓 | 4顆 |
| 水 | 800ml |
| 紅糖 | 2勺 |
當歸煮蛋 補氣血（姨媽出走的可做催姨媽湯的做法
雞蛋煮熟 備用
倒入兩碗水 放當歸三片 煮10分鐘
雞蛋去殼 可以扎幾個孔好吸收湯
跟紅棗 桂圓 枸杞洗好加進去
再煮幾分鐘 加紅糖再煮一下撈出（紅糖量看自己喜好 當歸有味道 紅糖可以掩蓋一點點 不會那麼難喝）把渣子過濾掉 除了當歸 其他連雞蛋帶湯吃完
每週連吃1-2天 補氣血 對皮膚好
