【當歸雞蛋紅糖水】拯救姨媽痛的元氣湯

這天氣是一天比一天冷了，以前年少輕狂，寒風蕭瑟的日子裏還露着腳踝，爭當冬日裏最靚麗的時尚弄潮兒。 現在不行了， 還沒等媽媽嘮叨呢，自己就早早的穿上了秋褲，秋褲扎進襪子裏，踏實！ 我們女孩子也更是要注意保暖才行啊，很多小仙女都天生體寒，每月都像歷劫一樣，飽受“大姨媽”的折磨，不但心情極其糟糕，還痛的死去活來，恨不得下輩子投胎做個藍孩子，哭唧唧~ 這時候不僅要添加衣物，包裹的嚴嚴實實，更得來點熱乎的暖暖身子才行 平時可能大家都是直接紅糖水衝一衝喝掉，今天給大家做的就是專門為了那些被大姨媽折磨的小仙女們，準備進階版的元氣湯——當歸雞蛋紅糖水，讓你從頭暖到腳 食材都是非常補血養氣的，對女孩子身體很有好處，姨媽痛或者姨媽不準時的，也可以通過在經期之前喝這個糖來調理，做起來更是非常方便，比吃止痛藥更健康放心

用料  

【當歸雞蛋紅糖水】拯救姨媽痛的元氣湯的做法  

1. 準備兩個雞蛋放入鍋裏煮熟，煮熟後撈出來放入涼水中，這樣剝殼的時候會很容易脱落，小技能get

2. 當歸和紅棗放入清水中泡5分鐘，然後清洗乾淨，洗掉表面的浮沉

3. 然後鍋內加入適量的清水，當歸先入鍋煮15分鐘，因為當歸屬於藥材嘛，所以要先把它煮出藥味

4. 紅棗用小刀切開去核，核一定要去掉的，因為紅棗核是比較容易上火的，但是吃少量幾顆是木有問題的

5. 為了讓雞蛋煮的更加入味，我還用牙籤在表面戳了一些小孔

6. 當歸煮出藥味了之後，把去了核的紅棗，紅糖還有雞蛋都放入鍋內，小火再繼續慢煮10分鐘左右，煮到紅糖完全融化就差不多了

7. 這樣一份熱騰騰的當歸紅糖水就煮好了，喝完身子都是暖暖的，裏面的雞蛋、紅棗也不要放過，通通“吃幹抹淨”，效果更佳哦
   喝到胃裏hin舒服，渾身都暖烘烘的。不僅養氣血，還養顏，氣色也會越來越好~
   經常痛經、姨媽不準時的小仙女可以試着自己做一下這個當歸紅糖煮雞蛋來喝，有很好的活血止痛、通經調經的作用呢