對付姨媽痛的薑汁紅棗紅糖水

每回姨媽到訪都很難受，男朋友的媽媽知道後給煮了這個薑汁紅棗紅糖水，從此愛上這個薑糖水的味道。連續喝了很久了，不是立馬見效的，以前我是姨媽第一天疼得一整天都必須在廁所裏待着出不來。喝了這個有半年多了，剛開始堅持每天喝，來姨媽第一天去廁所的時間在慢慢縮短，次數也在減少，自己覺得疼痛也有所緩解，所以想把這個方法記錄下來。
提前説明一下我自己的情況，我是量少的姨媽，所以敢在姨媽期喝紅糖水😄

用料  

對付姨媽痛的薑汁紅棗紅糖水的做法  

1. 煮姜水：生薑切五片放入小鍋中，倒入生水，開大火煮開。大約需要七八分鐘。煮出姜的味道和淡淡的姜的黃色（如圖）

2. 放材料：放入若干顆紅棗及若干朵玫瑰花，想吃多少放多少。

3. 放紅糖：緊接着，放完紅棗玫瑰花就放五勺紅糖。我用的就是平常用的勺子，愛喝甜的就放的多一些，不愛喝甜的就少放一兩勺。我一般都把顏色放紅了再放一勺，顏色發黑才不放😌
   
   然後大火在煮兩三分鐘即可

4. 最後顏色就是這種紅的發黑的。如果想吃入味一點的紅棗，可以早一會兒放，玫瑰花可以放晚一些，這樣顏色好看。
   我一般煮一鍋，當天喝完，晚上煮的晚上也喝完，紅棗很有味道，姜味也不辣。

小貼士

先煮姜水，再放材料，最後放紅糖
簡單易操作，痛經時自己也可以煮出來。