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姨媽最愛的老薑蘋果紅棗茶

飲品 閲讀(1.97W)
姨媽最愛的老薑蘋果紅棗茶的做法步驟圖

便宜大碗的養生茶🍵
早上抽5分鐘出來弄一壺
既養生好喝又養姨媽
幸福一整天🌟
完全不會想喝奶茶類的了~

用料  

紅棗 5-6顆
老薑 1塊
蘋果 1個

姨媽最愛的老薑蘋果紅棗茶的做法  

  1. 材料很簡單…如圖

    姨媽最愛的老薑蘋果紅棗茶的做法步驟圖 第2張
  2. 把老薑洗乾淨 不用切片狀
    直接用刀背拍扁切幾下
    不用去皮…
    紅棗去核…剪小塊
    蘋果洗乾淨切小塊

    姨媽最愛的老薑蘋果紅棗茶的做法步驟圖 第3張
  3. 加水沒過材料…

    姨媽最愛的老薑蘋果紅棗茶的做法步驟圖 第4張
  4. 養生壺花茶或者果茶功能鍵都可以

    姨媽最愛的老薑蘋果紅棗茶的做法步驟圖 第5張

小貼士

這個茶生理期也能喝
蘋果煮過後也能吃哈
然後…不要槓我熱量高啥的
怕熱量高就多運動