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便宜大碗的養生茶🍵早上抽5分鐘出來弄一壺既養生好喝又養姨媽幸福一整天🌟完全不會想喝奶茶類的了~
用料
姨媽最愛的老薑蘋果紅棗茶的做法
材料很簡單…如圖
把老薑洗乾淨 不用切片狀直接用刀背拍扁切幾下不用去皮…紅棗去核…剪小塊蘋果洗乾淨切小塊
加水沒過材料…
養生壺花茶或者果茶功能鍵都可以
小貼士
這個茶生理期也能喝蘋果煮過後也能吃哈然後…不要槓我熱量高啥的怕熱量高就多運動
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