姨媽回春甜湯（姨媽期必備 紅糖木耳甜水）

月經少的苦惱靠他解決

但是不要再經期喝 容易血崩哈哈哈

很多減肥的朋友姨媽離家出走都靠這個找回來
姨媽期前後喝上幾天
活血化淤 補血健脾 養生女孩兒保健必備！

用料  

姨媽回春甜湯（姨媽期必備 紅糖木耳甜水）的做法  

1. 補血排毒的紅糖燉木耳來了～
   聽起來是碗黑暗料理
   實則是碗大大的滋補佳品
   木耳泡發後加入少許的水 熬出膠質 我用的高壓鍋壓了一夜 木耳不太好出膠
   紅糖調味 在打個雞蛋進去～ 暖呼呼的吃一碗吧

小貼士

我就用的東北木耳
紅糖不能補血 調味即可
雞蛋可放可不放

女孩子要好好愛自己