在月經期間喝紅糖姜水是有好處的，主要是紅糖姜水有驅寒暖宮的作用，並且具有補血的功效，而且還能緩解月經期的疲勞感。所以建議在來月經期間，每天都喝一碗熱的紅糖薑片水對身體是有一定好處的。
用料
| 紅糖 | 兩勺(看個人情況) |
| 姜 | 2片 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 紅棗 | 8顆 |
| 水 | 200克 |
姨媽必備 紅糖雞蛋姜水☕的做法
冷水，煮姜。水開，放棗。
![姨媽必備 紅糖雞蛋姜水☕的做法步驟圖 第2張]( "姨媽必備 紅糖雞蛋姜水☕的做法步驟圖 第2張")
放紅糖兩勺，再煮一會，再放雞蛋，雞蛋熟了就可以出鍋了，方便又有效，快去試試吧✨。
![姨媽必備 紅糖雞蛋姜水☕的做法步驟圖 第3張]( "姨媽必備 紅糖雞蛋姜水☕的做法步驟圖 第3張")
姨媽必備 紅糖雞蛋姜水☕
補血食譜
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