糖水👉當歸雞蛋紅糖水（拯救姨媽痛的元氣湯）

（孕婦不要喝❗️孕婦不能吃當歸和桂圓）
大家平時可能都是紅糖直接沖水喝的吧～其實這樣的效果並不大…

今天給大家做的就是專門為了那些被大姨媽折磨的小仙女…準備進階版的元氣湯【當歸雞蛋紅糖水】讓你從頭暖到腳

食材都是非常補血養氣的，對女人身體很有好處，姨媽痛或者姨媽不準時，也可以通過在經期之前喝這個來調理，什麼痛經那些絕對説再見👋做起來更是非常的方便，比吃止痛藥更健康放心

用料  

糖水👉當歸雞蛋紅糖水（拯救姨媽痛的元氣湯）的做法  

1. 準備四個雞蛋放入鍋裏煮熟，煮熟之後撈出來放入涼水中（過冷河）這樣剝殼的時候更容易脱落 小技能get

2. 當歸和紅棗放入清水中泡五分鐘 然後清洗乾淨，洗掉表面的垃圾
   
   然後鍋里加入適量的清水，當歸先入鍋煮15分鐘，畢竟藥材嘛～所以要先煮出藥味
   
   然後紅棗用小刀切開去核，核一定要去掉的，因為紅棗核容易上火，但是吃少量幾顆是木有問題的

3. 把桂圓（龍眼乾）去殼最好

4. 枸杞先泡幾分鐘 這樣能把沉澱的垃圾清理出來
   待當歸煮出藥味之後 將桂圓 枸杞 紅棗 雞蛋一起倒入鍋中 大概煮15分鐘 煮到紅糖完全融化就差不多了

5. 這樣一份熱騰騰的當歸紅糖水就煮好了❗️
   喝完身子都是暖暖的，裏面的雞蛋紅棗都不要放過喲〰通通“吃幹抹淨”這樣效果更佳👍
   喝到胃裏超舒服，渾身都暖烘烘的，不僅養氣血還養顏 氣色也會越來越好，
   經常痛經，姨媽不準時的小仙女們，可以自己試着做這個當歸紅糖雞蛋水來喝，有很好的活血止痛 痛經調經的作用

小貼士

孕婦不可以吃當歸。當歸是一味中藥，具有較強的活血化瘀作用，你如果在懷孕期間食用有可能引發流產喲，因為當歸有興奮和抑制子宮的作用，準媽媽吃了當歸容易發生宮縮而出現**出血，從而引起先兆流產，因此建議不要食用。