當歸銀耳雞蛋紅糖水

女孩子真的要學會自己照顧自己，注意好自己的身體。愛自己才會有人來愛你❤️

每次來親戚前後，我都會煮點這個紅糖水，緩解一下，有時要是拖尾巴，喝了以後，就會斷得很乾淨。

當歸是有活血的效果的，如果來得多的話，就建議不要喝了。

用料  

當歸銀耳雞蛋紅糖水的做法  

1. 紅棗核燥熱，所以紅棗要去核，水煮雞蛋煮好剝殼，用牙籤扎小洞洞

2. 煮雞蛋我是冷水加點鹽，煮好衝冷水，剝殼就比較好剝。

3. 扎滿小洞洞，方便入當歸的味道

4. 銀耳冷水泡發去芯

5. 銀耳手撕成一小塊一小塊

6. 放入養生壺中，選擇藥膳模式

7. 放入紅糖，紅糖不能一起放進去煮，糖煮久了，會上火

小貼士

儘量不要用金屬不鏽鋼鍋具煮紅糖水，因為裏面含有當歸，藥效沒那麼好。