最近來自各種壓力,姨媽不正常,聽朋友介紹,經期後連喝幾天,會有明顯改善,抱着試試的心態,果然效果明顯,姨媽正常了,臉色紅潤。
用料
當歸 | 10克 |
雞蛋 | 1個 |
紅棗去核 | 5個 |
黨蔘 | 10克 |
桂圓肉 | 8克 |
紅糖 | 30克(也可根據個人調整) |
當歸紅糖飲的做法
全部材料備好,除紅糖外。3碗礦泉水,中火🔥燒開,轉小火煲25~30分鐘,雞蛋煮7分鐘撈起去殼,用牙籤扎孔後,再放入與其它材料再煲,雞蛋更好吸收藥材的味道。最後加入紅糖,紅糖加入後需要攪拌,防止糖粘鍋,待紅糖完全融化後關火。煲好後大概1碗多水,可以分兩次喝完。
這次雞蛋不小心開裂了,不過不影響食用。
小貼士
火不能太大