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當歸具有活血化淤,調經止痛的功效生薑具有增進食慾,活血驅寒的功效紅棗枸杞補氣血非常適合經期期間服用
用料
當歸紅棗湯的做法
將所有食材洗淨,生薑洗淨,切片
紅棗,當歸侵泡20分鐘後,倒入沸水中
切好的生薑倒入鍋中
煮開4分鐘後,加入適量紅糖
開鍋2分鐘左右,加入枸杞
熬煮5分鐘,即可食用
熱呼呼的來一碗
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