當歸紅棗枸杞紅糖水

①首先把雞蛋煲熟剝殼
②紅棗儘量使用有核的然後去掉核
有核的紅棗是新鮮棗，適合人體吸收營養，養胃，補血的功效好
③枸杞跟當歸先用清水洗洗
④鍋中加入三碗水(家裏吃飯的碗)，放入紅棗枸杞當歸進去開大火煮開，水開後放雞蛋，最後再放入紅糖小火煮半個小時即可哦(雞蛋用牙籤扎多點小孔，方便入味)
⑤煲紅糖水儘可能用陶瓷鍋哦

用料  

當歸紅棗枸杞紅糖水的做法  

1. 我用的這種手工紅糖。放一點點煲出來的紅糖水特別濃

小貼士

哺乳期也可以喝哦，月經期間不能喝哈，月經後一個星期可以連續包喲