當歸紅糖雞蛋糖水

作為一個女人，最苦惱的可能就是大姨媽了，有時候大姨媽不規律也會導致自己的皮膚變黃，整個人的心情都變差了，去醫院吧，畢竟是吃藥對身體總歸還是沒有好處的，那麼今天小編就推薦給各位美女一款紅糖水，裏面加點它，補氣養血、調和大姨媽，女人要常喝哦

用料  

當歸紅糖雞蛋糖水的做法  

1. 準備好食材：當歸一小段，老紅糖，和雞蛋

2. 先把當歸放到水中泡個半小時，畢竟當歸生長在土地中，表面很多的泥，所以需要提前泡下，然後可以用牙刷刷下，以免含有泥沙

3. 把洗乾淨的當歸用刀切成薄片

4. 把切好的當歸片放到鍋中，加入清水，大火燒開轉中火燒個20分鐘左右

5. 冷水煮雞蛋

6. 把煮熟的雞蛋，去殼，並用叉子再雞蛋上戳一些小洞，等會煮的時候讓紅糖水能夠融入進雞蛋中

7. 把準備好的雞蛋放入到當歸水中，大火煮開後還是轉中小火，慢慢的燉個15分鐘左右

8. 最後加入紅糖，煮融化就好了，要注意紅糖不要粘鍋底了，開始的時候最好用鍋鏟邊煮邊攪動

9. 我們知道，雞蛋潤燥、增強免疫力、護眼明目，而當歸補血、活血，紅糖健脾、益氣、補血，這3種食材放在一起煮糖水喝，真的可以説是絕配，對女人尤其甚好啊每週喝上一兩次，對於月經不調或者月經少的女生特別有效果的哦

小貼士

可以➕紅棗跟黃茋