當前位置:料理屋>甜品做法>甜品>

超簡單姨媽期止痛好糖水

甜品 閲讀(2.49W)
超簡單姨媽期止痛好糖水的做法步驟圖

每次姨媽光臨都會肚痛到打滾,試試這碗好湯,連老公都要搶着喝哈哈哈哈哈~

用料  

紅糖 適量
紅棗 6顆
枸杞 9粒
桃膠 適量
薏米 適量
香蕉 1根
桂圓 8顆

簡單姨媽期止痛好糖水的做法  

  1. 桃膠(可加些皂角米)提前一晚泡開,挑出雜質。三碗涼水入鍋,放入桃膠和薏米大火煮開。

  2. 根據個人口味放入紅糖,小火燉煮15分鐘。

  3. 放入紅棗和桂圓,繼續小火燉20分鐘。

  4. 最後放入切段的香蕉和枸杞,5分鐘關火。

    超簡單姨媽期止痛好糖水的做法步驟圖 第2張
  5. 香蕉甜軟,糖水滿滿清香~

    超簡單姨媽期止痛好糖水的做法步驟圖 第3張
  6. 龍眼比較甜,所以紅糖根據自己的水量和喜好增減克重。

    超簡單姨媽期止痛好糖水的做法步驟圖 第4張
  7. 三碗水最後差不多兩碗多糖水,不用燉盅的話水稍微多放些~

    超簡單姨媽期止痛好糖水的做法步驟圖 第5張

小貼士

香蕉晚點放,喜歡軟爛口感的適當多煮一會。