經期是女孩子最脆弱的時候了 什麼痛經 胸痛 脹痛 面無血色 手腳冰涼…
每一樣單獨拿出來都可以痛上一個星期 所以女孩子在經期時脾氣差可是有道理的呢😜
自從每月喝兩三次這份養身湯 痛經好像也有所緩解了呢 所以分享給各位需要的姐妹 早日脱離痛經苦海❤️
用料
| 銀耳 | 1⃣️朵 |
| 紅糖 | 2⃣️顆 |
| 紅棗 | 5⃣️顆 |
| 枸杞 | 任意 |
Get這份養身湯 經期有效緩解姨媽痛的做法
Get這份養身湯 經期有效緩解姨媽痛
粥
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