古方丨拒絕脱髮、緩解姨媽痛的黑芝麻鹽

芝麻鹽具有止痛、緩解姨媽痛、神經痛、調整內分泌、荷爾蒙、止血等功效，是自然平衡飲食中非常重要的一道料理。

綜合了暖廬中醫和 野口清美的方子，在此記錄 。

用料  

古方丨拒絕脱髮、緩解姨媽痛的黑芝麻鹽的做法  

1. 不放油，先把鍋子乾燒，然後關火，放入少量芝麻，在鍋子裏面炒。

2. 把炒好的芝麻加一點鹽用料理機打碎。沒有料理機用擀麪杖壓破芝麻皮。

3. 每次做的量別太多，一週的量差不多了。
   
   一次吃兩勺，可以拌飯或煮粥，可以幹吃或水沖服。（注意別吃太多）

小貼士

最好用黑芝麻，另外這個方子補腎，可以每天吃。據説還能豐胸（捂臉）