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鵪鶉天麻燉花膠【偏頭痛緩解】

菜譜 閲讀(2.66W)
鵪鶉天麻燉花膠「偏頭痛緩解」的做法步驟圖

天麻鵪鶉這樣的配搭是因為可以緩解偏頭痛

用料  

花膠 一片
紅棗 3顆
若干
天麻 5片
鵪鶉 4只
少許
白胡椒粉 少許
海鹽 少許

鵪鶉天麻燉花膠【偏頭痛緩解】的做法  

  1. 鵪鶉去脖去頭放血洗淨,開水焯熟待用
    花膠提前三天發好,參考其他帖子看花膠處理方法
    所有材料放入湯鍋中煲3-5個小時,如需加水中間可以看情況而定
    最後加鹽少許就可以開吃了