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偏頭痛大作戰之2天麻牛腩湯

菜譜 閲讀(1.42W)
偏頭痛大作戰之2天麻牛腩湯的做法步驟圖

偏頭痛大作戰第2天!

用料  

牛腩 120克
天麻 7克
桂圓 適量
紅棗 4顆
淮山 1片
百合 適量
生薑 5片
適量
適量

偏頭痛大作戰之2天麻牛腩湯的做法  

  1. 牛奶放清水裏浸泡半個小時,泡出血水。

  2. 浸泡好的牛腩涼水入鍋,放入薑片,料酒,煮出血沫。

    偏頭痛大作戰之2天麻牛腩湯的做法步驟圖 第2張
  3. 撈出牛腩,在鍋里加入適量的水,牛腩、紅棗、桂圓、百合、天麻、百合、薑片。

    偏頭痛大作戰之2天麻牛腩湯的做法步驟圖 第3張
  4. 大火燒開後,轉中小火燉煮兩個小時後加入鹽、枸杞,再煮半個小時就可以關🔥食用。

    偏頭痛大作戰之2天麻牛腩湯的做法步驟圖 第4張
  5. 煮好的天麻牛腩湯

    偏頭痛大作戰之2天麻牛腩湯的做法步驟圖 第5張