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鵪鶉啫鵪鶉蛋

菜譜 閲讀(2.04W)
鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法圖解 鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法步驟

天氣驟冷,煲仔菜正當時,來一個鵪鶉啫鵪鶉蛋的優質蛋白質組合,提高免疫力。

用料  

鵪鶉蛋 18個
鵪鶉6只
姜4-5
生抽2
2
鹽5
蠔油1湯匙
胡椒粉少許
紅葱頭4粒
蒜頭十幾粒
木耳適量
黃花菜適量
生粉半湯匙

鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法  

  1. 鵪鶉洗淨瀝乾水分斬件,加入半勺鹽,2勺生抽、1勺蠔油、1勺生粉、少許料酒和糖、胡椒粉拌勻,再淋上3勺油拌勻醃製2小時左右

    鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法圖解 鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法步驟 第2張
  2. 鵪鶉蛋煮熟剝殼、木耳黃花菜洗淨泡發好,料頭準備好

    鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法圖解 鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法步驟 第3張
  3. 熱鍋燒油至4-5成熱下鵪鶉蛋炸至表面微黃,盛出

    鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法圖解 鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法步驟 第4張
  4. 爆香葱薑蒜,放在砂鍋底部

    鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法圖解 鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法步驟 第5張
  5. 鵪鶉塊皮朝下煎至兩面金黃

    鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法圖解 鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法步驟 第6張
  6. 再用餘油炒木耳,黃花菜 少許鹽調味,轉入砂鍋,把醃製的汁倒入,儘量少加水,一丟丟就可以了

    鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法圖解 鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法步驟 第7張
  7. 放入鵪鶉蛋 ,中小火燒約5分鐘左右即可撒上葱花

    鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法圖解 鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法步驟 第8張
  8. 香濃美味佳餚即可食用

    鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法圖解 鵪鶉啫鵪鶉蛋的做法步驟 第9張