緩解痛經之紅糖姜棗茶，男朋友們get到了嗎

今日炸麻花，大姨媽也似乎要來到，提前熱熱身，做了紅糖姜棗茶，暖啊

用料  

緩解痛經之紅糖姜棗茶，男朋友們get到了嗎的做法  

1. 姜去皮洗淨切小塊，放進破壁機加大概500毫升水，點動功能打個十幾二十秒的樣子

2. 我用了之前的豆漿杯，頂上加個濾網過濾掉渣，擠幹，只留薑汁。

3. 棗切碎，我懶得用破壁機打了，也可以用料理機打碎。

4. 倒進薑汁裏，開大火煮，煮開後開小火

5. 大概十幾分鍾，看到棗變軟，湯變顏色。

6. 再過濾，只留湯汁，棗可以壓一壓，把汁水壓出來。

7. 加紅糖適量，繼續煮開。

8. 有點濃稠，關火

9. 注意，這個姜棗汁比較濃，要加點水兑一下喝，我煮完了大概一共喝了這麼三杯子，一半原汁一半熱水這樣子喝的，有點辣嗓子，可以通過增加熱水調節。