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這是一道在女生來大姨媽最合適喝的甜品,補血又排濕
用料
大姨媽必備神器紅豆桂花蜂蜜甜湯的做法
花生、紅豆洗淨,放在燉鍋裏熬製三個小時,一般來説100克紅豆20克花生加500到600毫升水,或者用高壓鍋壓制,我用的是隔水煮的燉鍋,不像水煮的,有蒸發!如果是水煮建議水比例增加1000毫升!之後出鍋加入少許桂花蜂蜜,沒有的小夥伴可以加冰糖都行!
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