經常喝的這款姜、紅棗、紅糖搭配煮的水。利好的食材煮出利好的水。感覺胃寒時喝,傷風感冒喝,冬天寒冷時喝,夏天淋了雨喝。有點小不舒服,喝了這款水立馬見效。堪稱萬能糖水。
用料
紅糖 | 40克 |
姜 | 40片 |
水 | 適量 |
紅棗 | 90克 |
姜棗紅糖水的做法
紅棗洗乾淨用冷水浸泡10分鐘
姜洗乾淨,備好紅糖
姜去皮後切成片
薑片放入養生壺
浸泡後的紅棗再洗後放入養生壺
壺裏加適量水
將壺安裝到底座,接通電源,調至花茶檔
時間到,添加紅糖攪拌均勻,紅糖融化即可享用
繼續保温,隨時喝熱姜棗紅糖水
小貼士
1、姜皮性寒,煮水時要去皮。
2、可以將紅棗、薑片食用。
3、食材配比依據個人口味及身體需要掌握