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紅糖桂圓紅棗百合薑糖水

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紅糖桂圓紅棗百合薑糖水的做法步驟圖

紅棗和桂圓可以起到補中益氣、養血安神的功效,而生薑可以散寒,紅糖可以有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效, 養陰清熱,滋補精血。 用於產婦產後補血,以及經期婦女調經理痛之用,女性朋友們常喝此湯,還有養顏美容之功效哦!

用料  

桂圓乾 15-20粒
紅棗 10-15粒
生薑 5片
百合 1個
益母紅糖 適量

紅糖桂圓紅棗百合姜糖水的做法  

  1. 桂圓乾,紅棗,百合洗乾淨分別裝好,生薑切好,備用

  2. 用砂鍋,倒入4碗清水燒開

  3. 倒入桂圓乾,紅棗,生薑片,煲大概30分鐘,加入百合,益母紅糖,再煮10分鐘,即可.