大姨媽來臨的時候什麼都不想吃，煮了一碗番薯糖水，放了生薑和紅糖，喝下去症狀緩和好多，那當然啦，吃飽了其他感覺就不那麼明顯啦
用料
| 小型番薯 | 一塊 |
| 紅棗 | 三粒（可省） |
| 生薑 | 3片（可省） |
| 水4碗（普通吃飯小碗） | |
| 紅糖 |
姜味紅棗紅糖番薯糖水的做法
番薯去皮切大塊
鍋裏加水，生薑，紅棗，番薯塊，一起煮到番薯熟
加紅糖調味即可
小貼士
也有説法，大姨媽期間不要吃紅棗，那好吧，如果是這個時期做的話就去掉紅棗好了，一樣好味道
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