全程不加一滴水的姜棗紅糖膏,功效與作用:姜棗紅糖膏是由生薑、紅棗、紅糖搭配而成的,飲用姜棗紅糖膏可去除寒氣、提升身體的體温、補充身體能量、加快體內血液循環的功效。紅糖姜棗膏還能調節女性月經週期,止痛消腫、解毒保濕等作用,我把詳細做法列一下!
用料
老黃姜1000 | 克 |
樓蘭棗500 | 克 |
老紅糖1000 | 克 |
姜棗紅糖膏的做法
把生薑紅棗洗淨
紅棗去核,上鍋蒸制15分鐘
姜掰小塊
洗淨的生薑切成片
用原汁機榨出薑汁
榨好的汁如上圖,有一些薑絲在裏面,不用管它,不會影響口感
把蒸好的紅棗倒入薑汁中開小火熬製
大約10分鐘左右,加入紅糖,不斷翻拌,繼續熬。
這是約半小時的樣子
熬到膏體變粘稠即可,裝瓶。冷藏,每次一大勺,80度左右温開水沖服!
榨汁剩的姜渣渣不要扔哦,曬乾泡腳。
姜香濃鬱,每天早晨一杯,愛自己從這杯姜棗茶開始,大家都行動起來吧!
小貼士
熬製過程中要用不粘鍋,一直攪拌,否則濃稠後會濺的到處都是,如果沒有合適的鍋,可用電飯鍋哦,我用的就是蘇泊爾球斧電飯煲,受熱均勻。