紅棗生薑紅糖水

女生盆友們可以看過來啦
這道作為姨媽期間的暖宮神品也可以日常每天飲用哦
用材簡單，工序也十分的easy～

用料  

紅棗生薑紅糖水的做法  

1. 洗乾淨紅棗和一塊生薑
   生薑去皮切丁
   紅棗去核，切片

2. 鍋內燒開水
   水燒開後，倒入紅糖一湯勺
   （以上均為一人份量）

3. 鍋內煮大概十餘分鐘，倒入紅糖後用湯勺攪拌均勻。
   煮至紅棗片有些軟即可食用

4. 出鍋啦！喝完可覺得胃暖暖噠～
   早晨來一碗有益健康哦

小貼士

最好早上或上午食用
俗語“上牀蘿蔔 下牀姜”