養大姨媽的當歸燉蛋

作為一個常年生理期不準的人，😣大姨媽結束後經常出現無原因的頭暈目眩和乏力。喝了四次當歸燉蛋以後嘴脣都變得有血色了，睡眠質量也得到改善。

用料  

養大姨媽的當歸燉蛋的做法  

1. 準備好所需藥材

2. 加入去核紅棗

3. 我用的現剝桂圓乾，去核。有現成的可以直接用現成桂圓乾

4. 放入黑糖，大塊的是蜂巢糖。我放的是沖繩帶的黑糖，很香。

5. 準備一個蒸好的雞蛋，用刀劃幾個口子

6. 所有材料丟進去，冷水開始小火煮。40分鐘

7. 兩碗水煮到一碗就差不多了。我的我的碗還挺大的。這個真的超級超級補氣血！養姨媽，或者虛不受補的都可以試試。這幾天我都當作下午茶在吃。

小貼士

紅棗桂圓可以吃掉。
一定小火煮，有條件可以隔水燉一小時。
甜度可以自己調整，這個甜度是我覺得最合適的，桂圓紅棗也會有甜味。