紅棗當歸燉蛋【北鼎養生壺食譜】

氣血雙補，氣血好皮膚才會好哦，月經週期前4-5天，月經後一星期最佳，早起服用，喝湯最後吃蛋吃，效果翻倍。
姨媽期間禁喝，也有催經的作用，姨媽期間飲用會加量哦。

用料  

紅棗當歸燉蛋【北鼎養生壺食譜】的做法  

1. 準備需要的材料

2. 雞蛋事先在養生壺裏冷水煮十分鐘。

3. 在養生壺內倒入1000ml清水。

4. 煮熟的雞蛋撥殼後和除了紅糖外所有食材一起放到玻璃燉盅內，添加清水至9分滿。

5. 把玻璃燉盅安裝在養生壺內準備隔水燉。

6. 養生壺選擇“養生湯”模式進行隔水燉1小時。

7. 最後十分鐘放入紅糖。

8. 拿起玻璃燉盅時候有蒸汽溢出，注意防燙。

9. 氣血雙補，散寒調經，主要有催經的作用，所以注意經期不可以喝哦。