用料
冬瓜 | 600克 |
紅糖 | 200克 |
備料:老紅糖,冬瓜要選擇深色的品種;
冬瓜無需去皮去籽,切成小方塊;
然後,倒入紅糖;
將冬瓜和紅糖攪拌均勻;
靜止2小時左右,讓冬瓜充分出汁,期間翻動幾次;
將出水好的冬瓜和湯汁倒入養生壺中,用銀耳湯模式,慢燉2小時左右,具體時間根據自己的量來決定;
煮的期間需要攪拌幾次,切記別煮糊了;
煮好的冬瓜茶,過濾,取出冬瓜茶濃縮汁;
將冷卻好的冬瓜茶濃縮汁裝入消毒好的瓶子;
每次飲用的時候,只需打兩勺冬瓜茶濃縮汁再加入適量的水稀釋即可飲用,濃縮汁一般保存一週,手工製作無添加,儘快食用較好,腸胃寒涼的寶寶比較不適合飲用哦~