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大姨媽補湯

補血食譜 閲讀(8.2K)
大姨媽補湯的做法步驟圖,大姨媽補湯怎麼做好吃

這裏是一人份量,我直接用不鏽鋼平底大湯碗,放在電磁爐上面煮。
不怕上火的,還可以放點桂圓同煮,喜歡甜一點,可以放多一點紅糖。
這個全程十分鐘搞定,用來當個早餐也不錯,寒冷的冬天早上,來一碗暖暖的大姨媽補湯,吃完整個身子都暖和了😊

用料  

去核紅棗 3顆
枸杞 數粒
薑母紅糖 1小塊
雞蛋 一個
糯米醪糟 約2湯匙
黑芝麻或花生湯圓 隨意

大姨媽補湯的做法  

  1. 先把紅棗枸杞放入兩碗水煮開1分鐘

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  2. 放入糯米醪糟,攪拌煮開約兩分鐘

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  3. 放入黑芝麻湯圓,煮至湯圓浮水

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  4. 打入一個雞蛋攪散,煮開後停火

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  5. 放入一塊薑母紅糖,攪拌均勻即可(如果你的不是薑母紅糖,那就放幾片姜在第一步驟跟紅棗枸杞開始同煮)

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