以前我的姨媽啥時候來都看她自己心情,量少的可憐🥺,可以用滴來形容,救救孩子吧!
無意間刷到這個神仙湯催經湯,抱着試試的心態,破罐子破摔了…
我就堅持喝…堅持喝…
現在!!!不能説是瀑布,也算是小河流水嘩啦啦!
用料
紅棗 | 2-5顆 |
枸杞 | 5-10粒 |
紅糖 | 一塊 |
熟雞蛋 | 1個 |
當歸 | 5克 |
桂圓 | 3顆 |
黃芪 | 10克 |
黨蔘 | 10克 |
我不允許姨媽少的小仙女不知道這個神仙湯催經湯的做法
幹藥材在清水裏浸泡一會,洗乾淨。
熟雞蛋破殼,用叉子叉很多小孔。
把所有食材放過鍋裏,倒入適量水,開火煮。
大火煮開後,轉小火慢熬15-20分鐘。
藥渣留下,洗掉雞蛋喝完熱湯♨️,一天活力滿滿,做個自信的小仙女!
小貼士
1.藥材我都是去藥店買的,刷醫保卡,每個藥材按比例大約買50-100g。
2.藥材的比例上邊都有,我每次都是按照差不多的比例少放一點,一次煮一碗,剛好,不浪費。
3.聽媽媽説這些藥可以煮好幾次,我就早晨喝一碗,晚上再加一個雞蛋一塊紅糖再煮一次,喝下,睡個美美的覺!
4.家裏有砂鍋的最好,養生壺,小燉鍋都可。
5.當歸味道比較大,自己酌情加減。
6.我現在一週喝一次,早晚兩頓,經期量少我也會喝,自己看情況是否需要經期喝。
7.真實分享,真實有用,親身體驗,希望可以幫到需要的小仙女們!