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養生壺搞定養姨媽必備的催經湯

補血食譜 閲讀(1.3W)
養生壺搞定養姨媽必備的催經湯的做法步驟圖

聽説這是催姨媽的食療佳品❤️
姨媽推遲了兩天[捂臉R],希望有幫助!
材料明細如下
當歸補血益氣,山楂幫助活血化淤,紅棗補氣血,對女性朋友而言都是很好的!
如果沒時間也可以用山楂紅棗枸杞泡水喝,也很有效果!
山楂紅棗水酸酸甜甜的,味道酸甜開胃又好喝,把所有材料都哦了,對女生很好哦!
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用料  

紅棗 10顆
枸杞 1把
雞蛋 2個
生薑 3片
紅糖 20克
山楂幹 1把
當歸 1片
蓮子(或桂圓) 10顆

養生壺搞定養姨媽必備的催經湯的做法  

  1. 材料明細

    養生壺搞定養姨媽必備的催經湯的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋提前煮好剝殼,所有材料全部一起放入養生壺

    養生壺搞定養姨媽必備的催經湯的做法步驟圖 第3張
  3. 成品!

    養生壺搞定養姨媽必備的催經湯的做法步驟圖 第4張