聽説這是催姨媽的食療佳品❤️
姨媽推遲了兩天[捂臉R],希望有幫助!
材料明細如下
當歸補血益氣,山楂幫助活血化淤,紅棗補氣血,對女性朋友而言都是很好的!
如果沒時間也可以用山楂紅棗枸杞泡水喝,也很有效果!
山楂紅棗水酸酸甜甜的,味道酸甜開胃又好喝,把所有材料都哦了,對女生很好哦!
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用料
紅棗 | 10顆 |
枸杞 | 1把 |
雞蛋 | 2個 |
生薑 | 3片 |
紅糖 | 20克 |
山楂幹 | 1把 |
當歸 | 1片 |
蓮子(或桂圓) | 10顆 |
養生壺搞定養姨媽必備的催經湯的做法
材料明細
雞蛋提前煮好剝殼,所有材料全部一起放入養生壺
成品!