🌼催經小甜湯｜補氣血｜平價養生

這是一款味道不咋地效果卻很驚喜的一款養生小甜湯。
能補氣血還能催姨媽，每次工作壓力大姨媽不準時喝它三天必定準時報到。
忍不住把它分享出來啦。
養生女孩絕對不能錯過哦！
宿舍黨也能輕鬆get。

用料  

🌼催經小甜湯｜補氣血｜平價養生的做法  

1. 紅棗去核，雞蛋煮熟。
   所有材料清洗乾淨

2. 水煮蛋上下劃個十字。
   

3. 全部放入燉盅裏，加水沒過雞蛋。
   

4. 電壓鍋壓40分鐘煮好後燜一晚更好哦。

5. 水煮法：
   紅棗去核，雞蛋煮熟。
   所有材料清洗乾淨，水煮蛋上下劃個十字。
   所有材料放入鍋中，加兩碗水煮至一碗水。
   有燜燒鍋的建議放進去燜一個晚上。

小貼士

有紅棗和桂圓已經夠甜了，覺得味道不夠的可以再加點紅糖哦。
只吃雞蛋和喝湯就👌啦，經期前後我都會再煮一次來喝。
不建議🤰和經期期間喝哦。
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我個人覺得最好晚上做好後再燜一晚，早上起來喝效果會更好。
藥材味比較濃但是效果真的超好。