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春季補血補氣健脾養生湯

補血食譜 閲讀(6.2K)
春季補血補氣健脾養生湯的做法步驟圖

用料  

雞蛋 一個
紅豆 20克
花生米 20克
核桃肉 12個
桂圓肉 12個
紅棗 8個
枸杞 10個
紅糖 1塊

春季補血補氣健脾養生湯的做法  

  1. 紅豆,核桃肉

    春季補血補氣健脾養生湯的做法步驟圖 第2張
  2. 紅棗,枸杞,桂圓肉

    春季補血補氣健脾養生湯的做法步驟圖 第3張
  3. 春季補血補氣健脾養生湯的做法步驟圖 第4張
  4. 燉煮的時候

    春季補血補氣健脾養生湯的做法步驟圖 第5張
  5. 咕嚕咕嚕

    春季補血補氣健脾養生湯的做法步驟圖 第6張
  6. 放個雞蛋

    春季補血補氣健脾養生湯的做法步驟圖 第7張
  7. 成品出爐了

    春季補血補氣健脾養生湯的做法步驟圖 第8張

小貼士

燉之前把紅豆,核桃肉,桂圓肉,花生米,枸杞,紅棗全部清洗乾淨,雞蛋備着,接下來開始啦
1:把紅豆煮熟,放入核桃肉,放入花生米,燉開
2:接着放入紅棗,桂圓肉,枸杞 繼續燉15分鐘
3:出鍋前打一個土雞蛋放入 滾幾下出鍋了