用料
| 紅棗 5顆 | |
| 紅豆 10克 | |
| 紅糖 1塊 | |
| 枸杞 10克 | |
| 花生 10克 |
補氣養血健脾早餐的做法
五種食材準備清洗乾淨
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放入破壁機
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山藥削皮備用
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生菜洗淨備用
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山藥擦成泥生菜切碎
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加入玉米澱粉1勺麪粉1勺雞蛋2個
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全部倒在一起
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攪拌均勻
![補氣養血健脾早餐的做法圖解 做法步驟 第9張]( "補氣養血健脾早餐的做法圖解 做法步驟 第9張")
鍋中加油導入鋪平
![補氣養血健脾早餐的做法圖解 做法步驟 第10張]( "補氣養血健脾早餐的做法圖解 做法步驟 第10張")
兩面中火煎定型，翻面在煎另外一邊，在小火慢慢2到3分鐘
![補氣養血健脾早餐的做法圖解 做法步驟 第11張]( "補氣養血健脾早餐的做法圖解 做法步驟 第11張")
早餐好了，可以享用了
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小貼士
豆漿中紅糖沒有放，覺得有紅棗就夠甜了，喜歡吃甜的可以加進去
餅子需要小火慢慢煎制2到3分鐘，山藥熟需要一點點時間
補氣養血健脾早餐
補血食譜
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