兒童食療方：泥鰍紅棗湯（健脾養胃，補血益氣）

這也是從兒科名醫許尤佳教授的脾胃課程那裏學來的食療方。孩子出汗多，病後體虛合適。

用料  

兒童食療方：泥鰍紅棗湯（健脾養胃，補血益氣）的做法  

1. 泥鰍半斤。清理乾淨內臟，下鍋加油煎至兩面金黃。

2. 番茄一個去皮切碎，紅棗十顆，去核切片。帶皮生薑幾小片。

3. 全部下鍋加入適量水，大火煮開轉小火再煮20分鐘。

4. 出鍋。湯是甜的，孩子喜歡喝。

5. 寶寶還可以自己啃泥鰍肉肉吃。

小貼士

1. 一至兩歲寶寶喝湯不吃肉渣。
2.  三歲以上寶寶辯證食用。
3. 寶寶消化好，無病痛時食用。