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健脾養胃兒童成長靚湯健脾胃湯兒童厭食症

兒童食譜 閲讀(1.17W)
健脾養胃兒童成長靚湯健脾胃湯兒童厭食症的做法步驟圖

這是一款適合兒童成長的湯,簡單方便,適合上班族媽媽操作。
麥冬具有滋陰益精、養陰益氣、清心除煩,調節血糖,清除氧自由基、促進胃腸道推進及促進淚腺,唾液腺分泌。
太子參具有益氣健脾,補肺養胃,對於治療氣虛自汗,頭暈心悸。
玉竹具有滋陰潤肺、生津養胃、保護心肌、降血壓、降血脂、看衰老、增強免疫。對於兒童厭食症燥咳有幫助。

用料  

瘦肉 80克
麥冬 5克
玉竹 5克
太子參 6克
適量

健脾養胃兒童成長靚湯健脾胃湯兒童厭食症的做法  

  1. 準備好材料

    健脾養胃兒童成長靚湯健脾胃湯兒童厭食症的做法步驟圖 第2張
  2. 瘦肉剁成肉末

    健脾養胃兒童成長靚湯健脾胃湯兒童厭食症的做法步驟圖 第3張
  3. 玉竹和太子參,麥冬泡15分鐘,在大火煮沸過水(這一步主要減少太子參和麥冬的味道,有的小朋友不喜歡這個味道)

    健脾養胃兒童成長靚湯健脾胃湯兒童厭食症的做法步驟圖 第4張
  4. 把浸泡好的材料放好。

    健脾養胃兒童成長靚湯健脾胃湯兒童厭食症的做法步驟圖 第5張
  5. 加入燉盅

    健脾養胃兒童成長靚湯健脾胃湯兒童厭食症的做法步驟圖 第6張
  6. 燉盅燉2小時,加鹽即可飲用。

    健脾養胃兒童成長靚湯健脾胃湯兒童厭食症的做法步驟圖 第7張