【血瘀百病生】催經化瘀調經~益母草催經湯

中醫認為，血液是液體，得熱則行，得寒則凝。什麼意思？温度低的時候，你的血液流動變緩，甚至凝住，停留在體內某些特別細小的部位，形成淤血。
很多女性對寒的危害認識不足，往往為了美麗而穿着暴露，這樣在空調冷氣重的地方，或者天冷的時候，很容易就受寒，導致體內淤血。
熱也會導致淤血，因為熱會把血液中的液體蒸發，使血液變得粘稠，血液粘稠以後，體內就會出現淤血。

用料  

【血瘀百病生】催經化瘀調經~益母草催經湯的做法  

1. 加水煮25分鐘

2. 煮好後特別香甜

3. 沒空做的就喝益母草紅糖

4. 獨立包裝的益母草紅糖，攜帶方便

5. 好的紅糖才會分層，切面是蜂窩狀的特別漂亮。大家可以自行辨別一下

小貼士

經期前3-5天喝活血化瘀非常好哦，平時沒什麼時間煮，可以直接喝益母草紅糖，這個紅糖簡直就是我的最愛呀，特別好喝！