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自制益母草膏,活經調血,口感微甜

果醬 閲讀(2.02W)
自制益母草膏,活經調血,口感微甜的做法圖解 做法步驟

昨天摘了很多益母草,正好今天可以做個對女性很好的【益母草膏】給村鄰媳婦兒嚐嚐

益母草膏可補血、補氣、養顏

經期或剛生完孩子的寶媽可以吃下益母草膏,對氣滯血瘀有好的效果。

用料  

益母草 1把
生薑 300克
紅棗 500克
紅糖 1塊

自制益母草膏,活經調血,口感微甜的做法  

  1. 去山上摘點益母草
    (益母草和艾草很像,這是益母草,我奶奶每年立秋都要割來吃)

    自制益母草膏,活經調血,口感微甜的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 加生薑300克、紅棗500克,煮2小時

    自制益母草膏,活經調血,口感微甜的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 2小時到,過濾益母草水,倒到砂鍋裏

    自制益母草膏,活經調血,口感微甜的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 加一大塊紅糖,文火慢熬6-8小時,中途不需要攪拌

    自制益母草膏,活經調血,口感微甜的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 8小時到,益母草水變成了琥珀色的益母草膏,裝罐保存

    自制益母草膏,活經調血,口感微甜的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 特殊的日子或秋冬季節,來上一調羹泡水喝,很養生

    自制益母草膏,活經調血,口感微甜的做法圖解 做法步驟 第7張