女人以補氣血為養生根本,但須調理脾胃為基礎,此方有健脾養胃、益氣補中的效果。對於女性都是非常適合的 ……
而且我在方中加入了益母草,對於排淤能力,大有增益,所以做起來喝呀
氣與血是生之根、命之本。所以要補氣血 氣屬於陽,血屬於陰。“氣主煦之,血主濡之”。但是,氣和血之間,又存在着“氣為血之帥”、“血為氣之母”的密切關係
功效:
月經不調 手腳冰冷 宮寒痛經 血瘀氣滯 脾胃虛弱 面色暗黃或白無血色 心腹脹滿 易困易乏 免疫力下降易感冒……等氣血虧虛導致的問題
我曾經做了幾瓶出來送朋友,兩個月後都告訴我,姨媽量多了很多,每天堅持喝起來吧
用料
益母草 | 100克 |
熟地 | 60克 |
當歸 | 50克 |
黨蔘 | 40克 |
川芎 | 35克 |
白芍 | 40克 |
白朮 | 45克 |
茯苓 | 60克 |
炙甘草 | 50克 |
水 | 2500克 |
老冰糖 | 600克 |
八珍益母膏🍒氣血虧虛,調理月經問題的做法
準備好所有材料,茯苓最好是去藥店或者中藥行買,市場買的茯苓效果沒那麼好
把所有材料放入砂鍋中,放2500克水浸泡幾個小時,浸泡過更容易煮出藥效
大火燒開,轉小火再繼續煮60分鐘就可以了,因為材料是乾的,所以會吸水,第一次煮得的藥水會比較少
煮好的藥水用篩網過濾,我不放心,過濾了2層。
濾出來的藥渣繼續➕水3斤,繼續第二次煎。也是大火燒開後轉小火煎60分鐘就可以了。然後過濾出來,第三次煎,最後把水濾出來和第一次的第二次水混合一起。
把600克冰糖放入混合好的藥水裏,大火燒開後,轉中小火收膏,收膏是最耗時間的,等出現很多這樣的小泡泡後,説明差不多熬好膏了
熬到掛旗狀態,説明膏就熬好了,就是這樣的滴水成珠。代表可以裝瓶子了
把熬好的膏裝入瓶子裏。瓶子提前消毒好。拉起來的材料,不容易流動,單純的材料收膏,不用任何增稠的東西,吃了才有效果
裝好瓶的八珍益母膏放入冰箱冷藏保存,早晚各一次,每次一兩勺,衝温水服用
小貼士
八珍益母膏湯適合以下人羣:
冬天手腳冰涼,怕冷的人; 面色蒼白、萎黃,氣短、懶言,容易乏力、嗜睡、易疲勞、流虛汗者;
貧血、月經量少、起立時頭暈、經期頭暈頭痛的女士。氣血虛月經不調女士; 準備懷小孩的女士;。
因氣血虛弱而流產的女士; 產後氣血虧虛女士。 駐顏美容女士, 豐胸女士; 更年期氣血虛女士。