八珍益母膏，好喝補氣血

八珍膏，補氣益血。用於氣血兩虛，面色萎黃，四肢乏力。

（補氣血第一名的玉靈膏

（讓孩子愛上吃飯，調理脾虛積食便祕的食譜）

（吃了量多的食譜）

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（肝火旺，喝了心情能變好的菜譜）

用料  

八珍益母膏，好喝補氣血的做法  

1. 用到的材料是四君子湯➕四物湯，我又加了益母草。所以更好。
   
   一聽就是最適合我們女孩喝的對吧？
   
   很有用喔
   
   材料一定要好，不然也會差很多

2. 當歸要整條的，才能氣血雙補喔，很大一塊

3. 好的益母草。是綠的。不是那種陳年的黃黃的喔
   
   所有食材清洗乾淨以後。加水泡一個晚上才可以。泡了才可以更好的熬開

4. 泡了以後開始熬，熬三次。過濾三次，才是三煎三過濾喔。
   
   

5. 熬好以後。把三次汁液的水混合在一起，開始收膏，加入紅糖收膏

6. 一直熬呀熬，大概8個小時過去了。出現這樣密集的蜂窩泡泡就差不多熬好了

7. 熬到這個滴水成珠的狀態就可以了喔

8. 膏體濃稠絲滑，這就是三煎三過濾才能出來的效果喔
   
   把瓶子高温殺菌裝入瓶中就好

小貼士

每天喝2杯，肉眼可見多起來M