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益母草活血調經,女生月經不調,痛經真的必喝的湯,每次姨媽都痛,來前喝,經期間疼痛都會緩解不會痛到難受,月經後也喝,每月經期都準時到來
用料
活血調經,利尿消腫,女生必喝益母草雞湯的做法
買回來的老母雞冷水下鍋,撇去浮沫,在用清水洗淨
益母草一小捆洗好放入電飯鍋
雞肉洗好放入鍋中,益母草墊底這樣才煲出來更入味,加清水沒過雞肉,按下煲湯鍵煲兩小時後放入調味即可
小貼士
益母草雞湯來姨媽期間不要喝,一定要提前喝或者姨媽期後喝,以免過量🤣,沒有電飯煲也可以用燉湯的燉鍋煮來喝
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