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一碗湯專治月經量少或停經、經期延後、月經不調。經前飲用,不但能活血調經,還能緩解痛經。有這個困擾的姑娘們一定要試試~
用料
月經不調必喝的花顏調經湯的做法
全部食材除紅糖外,放入燉盅(沒有濾杯,可用紗布包裹食材製成茶包);
鍋內加水800毫升,加入紅糖,全部食材一起煮沸,轉小火再慢熬15分鐘,濾出茶湯,即可飲用。
完成!月經不調的姑娘一定要試試看~
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