專治痛經、月經不調、手腳冰涼懷姜棗膏

好多女生都痛經、量少、有血塊、手腳冰涼等等，這都是因為寒，一定要引起重視！
宮寒容易有各種婦科問題，還容易胖肚子！

用料  

專治痛經、月經不調、手腳冰涼懷姜棗膏的做法  

1. 首先把懷姜洗淨去皮再洗淨

2. 去皮後的懷姜榨汁過濾備用

3. 把紅棗去核切開，再研磨成小粒狀。倒入薑汁、再加入枸杞慢慢燉煮，開後加入黑糖在漫漫熬製8個小時

4. 熬製完成後入罐，即完成

小貼士

每天一大勺沖水喝，可以治療痛經。手腳冰涼、預防感冒、驅寒保暖都有效果的