【薑母膏】宮寒 痛經 手腳冰涼 備孕 產後排惡露 奶水少

“上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方”姜是純

陽之物，早上吃薑可以幫助陽氣生髮，推動

氣血運行！

       薑母膏對於婦女宮寒，痛經，量少，姨

媽顏色深，手腳冰涼，都有很好的效果，備

孕可以用來暖宮，產後可以幫助排惡露，增

加奶水，夏天吹空調喝冰飲後也可以用來排

濕寒，風寒感冒、胃寒嘔吐，寒痰咳嗽等病症效果甚佳。

用料  

【薑母膏】宮寒 痛經 手腳冰涼 備孕 產後排惡露 奶水少的做法  

1. 老薑去皮，紅棗洗乾淨，晾乾表面水份

2. 姜切碎，紅棗去核

3. 姜打成姜泥，

4. 紅棗切碎或者絞碎

5. 然後就是紅糖了，紅糖選用的老紅糖，把姜泥跟紅棗碎紅糖一起放鍋裏

6. 撒上玫瑰跟枸杞，量自己看着加，看個人喜好哈。食材全部放完後不用加一滴水哈，做到這一步之後就可以蓋上蓋子開始燉了，得燉12個小時。

7. 燉出來的成品是這樣的，很細膩。

8. 熱水衝飲，早飯午飯後喝，下午三點後不喝，濕熱體質不要喝，薑母膏適合濕寒體質

9. 有步驟不懂的仙女們可以問哈，也可以➕我微信，本人專注做滋補品，有養生丸系列，養生膏系列，鮮燉系列幾十種產品，這個是菜譜不是配方哈，不過也可以做出來的，可以試試哦。需要購買或者想開店做私房需要系統學習的仙女們可以➕我微信A2020720ks