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🔥蘋果紅棗生薑湯,告別手腳冰涼、宮寒痛經!

零食 閲讀(1.02W)
🔥蘋果紅棗生薑湯,告別手腳冰涼、宮寒痛經!的做法步驟圖

🌈🌈🌈女性總有那麼幾天肚子不適,手腳冰涼,痛經,氣色差,集美們一定要試試這個蘋果紅棗生薑湯,生薑的薑辣素加快血液循環,紅棗蘋果促進血液內白細胞生成,有助女性姨媽更順暢,多喝兩天你會發現氣色也越來越好了,輕鬆幫你告別皮膚暗黃!氣色差❌

拿出我的小電器“七彩叮噹迷你豆漿機”它號稱小型破壁機,雖小卻五臟俱全,不但有豆漿功能還可以燒水、花茶、輔食等等功能。

用料  

蘋果 半個個
3片
枸杞 一小把

🔥蘋果紅棗生薑湯,告別手腳冰涼、宮寒痛經!的做法  

  1. 把所有食材洗淨、蘋果🍎切塊

    🔥蘋果紅棗生薑湯,告別手腳冰涼、宮寒痛經!的做法步驟圖 第2張
  2. 紅棗扭一扭放入豆漿機注入清水到上限水位。

    🔥蘋果紅棗生薑湯,告別手腳冰涼、宮寒痛經!的做法步驟圖 第3張
  3. 擰好蓋子開啟🔛花茶功能

    🔥蘋果紅棗生薑湯,告別手腳冰涼、宮寒痛經!的做法步驟圖 第4張
  4. 差不多10分鐘的時間“嘀”一聲就搞定了,一杯熱氣騰騰的生薑湯就做好了!

    🔥蘋果紅棗生薑湯,告別手腳冰涼、宮寒痛經!的做法步驟圖 第5張
  5. 完成✅

    🔥蘋果紅棗生薑湯,告別手腳冰涼、宮寒痛經!的做法步驟圖 第6張
  6. 當下午茶☕️喝搭配一塊蛋糕好完美✌️

    🔥蘋果紅棗生薑湯,告別手腳冰涼、宮寒痛經!的做法步驟圖 第7張