小仙女們一定要學會愛自己❤️
姨媽期的痛不能一忍再忍，試試這款食療膏滋，驅寒暖宮，補氣血，活血化瘀，調理姨媽情況再好不過了...
用料
| 阿膠 | 克 |
| 枸杞 | 粒 |
| 懷姜 | 片 |
| 紅棗 | 顆 |
| 黑糖 | 克 |
| 土蜂蜜 | 勺 |
經期必備！告別痛經量少 月經不調 腰痠痛🙅的做法
經期必備！告別痛經量少 月經不調 腰痠痛🙅
菜譜
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